何為健康？為什么越來越多的人患有亞健康？一系列的問題縈繞在我們腦海中，只有學(xué)會科學(xué)合理的調(diào)養(yǎng)之法才能讓自己體格健壯，而選擇傳統(tǒng)膏方進行滋補是不錯的選擇，下面來了解具體內(nèi)容。
首先我們來了解一下健康的含義：
健康在詞典中定義為人的機體處于正常運作狀態(tài)，沒有疾病，這種闡釋比較簡單。更詳細的可以理解為：“人體各器官系統(tǒng)發(fā)育良好、功能正常、體質(zhì)健壯、精力充沛并具有良好的勞動效能的一種狀態(tài)，也可以通過人體測量、體格檢測和其他各項指標來衡量?！边@個解釋雖然詳細，但是過于官方，概念也不夠明確。
《世界百科全書》對健康做了一個通俗的闡釋：“健康，是指個體能長期適應(yīng)復(fù)雜環(huán)境，包括身體、情緒、精神及社交方面的能力?！边@里對健康的理解上升了一個高度，不再單純的指身體無疾病。
我們再回到健康的初始理解，一個擁有健康體魄的人才有精力去做更多的事，所以在保持樂觀心態(tài)的前提下，合理進補就顯得很重要了。
自古以來，傳統(tǒng)中醫(yī)就講究一個“治未病”的思想，這與當(dāng)代的“亞健康人群”剛好是一個契機，其古代劑型中的膏方就發(fā)揮了不小作用。尋醫(yī)看病，先了解自己的體質(zhì)特征及表征狀況，再配以科學(xué)的調(diào)養(yǎng)之法，用“一輩子”的工程來管理自己的身體，這就需要不斷的學(xué)習(xí)健康方面的知識了。
推薦幾款強身健體的滋補膏方，讓大家了解我國傳統(tǒng)膏方文化的精髓。
一、補骨強身膏：選潞黨參、生黃芪、當(dāng)歸、丹參、熟地黃、杜仲、核桃仁、阿膠、豬脊骨、紫河車粉等十幾味藥材，用傳統(tǒng)之法去粗存精，濃縮后的膏滋每日服用2次，每次15-30g，溫開水沖服即可。
二、柔筋強骨膏：選熟地黃、九香蟲、鉤藤、松節(jié)、白芍、木瓜、補骨脂、伸筋草、鎖陽、獨活、阿膠、鹿角膠等十余味藥材；將膠類物質(zhì)單獨研磨備用，其他藥材加適量的水進行三煎三煮，去渣取汁，濃縮成清膏，然后加上備好的膠粉混合，攪拌均勻，加適量的黃酒收膏即成。
三、補氣強身膏：選生黃芪、黨參、赤芍、白芍、山藥、川芎、紅花、生蒲黃、神曲、山楂、麥冬、烏藥、三七粉、鱉甲膠等三十余種藥材；將鱉甲膠、三七粉、冰糖、黃酒單獨分開，其他藥材加適量的水進行三煎三煮，去渣取汁，濃縮成清膏，后將烊化后的鱉甲膠及三七粉加入調(diào)勻收膏。
從上面的配方也可以看出，熬膏需要組方、備料、煎煮等多道工序，且順序不能顛倒，否則會影響成膏的品質(zhì)。湖北康瑞生物致力于膏滋研發(fā)、生產(chǎn)、包裝、銷售多年，有自己的專業(yè)團隊，做放心品質(zhì)膏，滿足市場的各種需求！