關(guān)于抑郁癥,身邊的人似乎經(jīng)常說(shuō)到,比如某某家小孩經(jīng)常去看心理醫(yī)生,還得靠藥物來(lái)支撐,而這種無(wú)奈做父母的是操碎了心。
不僅是小孩,大人也會(huì)抑郁,尤其是女性朋友。在我國(guó),成年女性患抑郁的概率高出男性3個(gè)點(diǎn)左右。
為什么女性更容易抑郁呢?
女人是感性動(dòng)物,對(duì)于感情的投入也多,容易胡思亂想。其次,受月經(jīng)生理特征的影響,女性的情緒更容易波動(dòng)。
還有一個(gè)很重要的原因,從中醫(yī)角度分析,女屬陰,主養(yǎng)肝。女人多陰柔,容易受情緒影響肝氣郁結(jié)。
肝氣郁結(jié)的患者應(yīng)多吃些疏肝理氣、降肝火、健脾益氣的食物,如南瓜、橙子、扁豆、薏米、絲瓜、山楂、蘿卜、茼蒿、柚子等。
想要達(dá)到預(yù)期的效果,還可以試試傳統(tǒng)解郁膏方,湖北康瑞生物研制的通焦膏選佛手、菊花、玉竹等多味疏肝理氣、清心降火、潤(rùn)燥化濕、健脾益等食材,多方位疏散肝氣郁結(jié)的癥狀。
中醫(yī)認(rèn)為,三焦理全身之氣,被稱為五臟六腑的首領(lǐng),所以疏通三焦可以避免諸多疾病,這其中就包括肝氣郁結(jié)的癥狀。