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湖北康瑞生物科技有限公司
2024-07-06 16:34:26

防暑養(yǎng)生:適合夏天喝的解暑茶

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防暑養(yǎng)生:適合夏天喝的解暑茶(11款代用茶配方)

健脾祛濕茶

配方:茯苓6g、薏米仁6g、紫蘇葉3g、砂仁3g、山楂3g、陳皮3g

適用于夏季濕氣重,氣虛乏力者。

清熱利咽茶

配方:金銀花3g、胖大海3g、薄荷3g、桔梗3g、甘草3g

適用于咽痛咽癢,慢性咽炎的病人或用嗓過(guò)度等人群日常防護(hù)。

養(yǎng)心安神茶

組成:佛手花3g、合歡花3g、玫瑰花3g、酸棗仁6g 、龍眼肉3g

適用于失眠,多夢(mèng)的人群的慢性調(diào)理。

養(yǎng)肝明目茶

組成:白芍6g、黃芪6g、枸杞子6g、菊花3g、甘草6g、密蒙花3g

適用氣血虧虛,肝腎不足引起的眼睛干澀、視物模糊或用眼過(guò)度人群的日常防護(hù)。

竹葉蓮芯茶

將鮮竹葉10克洗凈切碎,與5克蓮芯茶葉一起沸水沖泡,蓋燜5分鐘后,即可飲用。

竹葉性味甘寒,蓮芯清心祛熱

荷葉涼茶

將半張荷葉撕成碎塊,與中藥滑石、白術(shù)各10克,甘草6克一起放入水中,共煮2O分鐘左右,去渣取汁,放入少量白糖攪勻,冷卻后飲用,可防暑降溫。

香蘭涼茶

將藿香9克與佩蘭9克洗凈后,和茶葉6克一起放入茶壺中,用500毫升開(kāi)水沖溶,蓋上蓋悶5分鐘,再加入冰塊冷卻,即可飲用。

這種調(diào)配茶可解熱祛風(fēng),清暑化濕,開(kāi)胃止嘔。

桑菊涼茶

將桑葉、白菊花各1O克。甘草3克放入鍋中稍煮,然后去渣葉,加入少量白糖,桑菊茶就制成了。常飲這種桑菊茶,可散熱清肺潤(rùn)喉,清肝明目,對(duì)感冒也有一定療效。

金銀花茶

將金銀花5克與5克茶葉用沸水同泡,即可飲用。

金銀花清熱解毒,提神解渴,與茶同飲利尿養(yǎng)肝。代用茶、膏滋、固體飲料、養(yǎng)生茶等貼牌代工源頭工廠,歡迎咨詢:17707127857(微信同號(hào))

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